Disturbi dell'Umore
La depressione è un molto sintomo frequente fra le persone
che hanno subito esperienze traumatiche; può avere una
durata breve oppure diventare cronica o, infine, presentarsi
ciclicamente. Essere depressi o tristi in qualche momento della
vita è un'esperienza che prima o poi coinvolgerà quasi
tutte le persone, e questo fa parte della normalità della
nostra esistenza. I problemi di depressione diventano patologici
se la loro intensità o durata è eccessiva oppure
quando la depressione compare senza che ci siano fatti che la
possano giustificare. A questo punto non siamo più in
presenza di una normale esperienza della vita, ma abbiamo a che
fare con un vero e proprio disturbo psicologico.
Ci sono diversi modi di essere depressi e, in generale, di avere
problemi dell'umore. Fra i disturbi dell'umore che più frequentemente
interessano le persone che hanno subito traumi ci sono i seguenti:
Disturbo Distimico, Episodio Depressivo Maggiore, Disturbo Depressivo
Maggiore.
Disturbo Distimico
Il
Disturbo Distimico, innanzitutto, è caratterizzato
da un persistente umore depresso, presente per la maggior parte
dei giorni, per la maggior parte del giorno. Perchè si
possa parlare di un vero e proprio Disturbo Distimico, i sintomi
devono essere presenti da almeno due anni e i periodi in cui
i sintomi non sono presenti non devono superare i due mesi. Nel
caso di bambini e adolescenti il tempo richiesto per fare questa
diagnosi è più breve, e cioè di un anno.
In queste persone più giovani l'umore, invece che depresso,
può anche essere irritabile.
Oltre alla presenza di umore depresso, perchè si possa
parlare di Disturbo Distimico è necessario che siano presenti
anche almeno due dei seguenti sintomi:
1)
scarso appetito o appetito eccessivo
2) insonnia o tendenza
a dormire eccessivamente
3) scarsa energia
4) bassa autostima
5) difficoltà di concentrazione o nel
prendere decisioni
6) sentimenti di disperazione
Il Disturbo Distimico deve essere considerato
con molta serietà anche quando è di intensità leggera,
se non altro perchè ha una forte tendenza a diventare
cronico. Una volta cronicizzato, per una persona può diventare
difficile o impossibile riconoscerlo come un vero e proprio disturbo:
ci si abitua a sentirsi male e si pensa che questa sia la propria
vera natura. Muoversi attraverso la vita diventa allora un "andare
in seconda" quando si potrebbe "andare in quarta".
Episodio
Depressivo Maggiore
Nell'Episodio Depressivo Maggiore si
ha l'esperienza della depressione ad un livello più profondo. Perchè si
possa parlare di questo tipo di esperienza depressiva, per un
periodo di almeno due settimane devono essere presenti almeno
cinque dei seguenti sintomi:
1) umore depresso per la maggior parte del
giorno, quasi ogni giorno. Come nel caso del Disturbo Distimico,
nei bambini e negli adolescenti l'umore può essere irritabile
2)
Marcata diminuzione di interesse o piacere per la maggior parte
delle cose.
3) Significativa perdita di peso, o aumento
di peso, oppure diminuzione o aumento dell'appetito quasi ogni
giorno.
4) Insonnia o eccessivo bisogno eccessivo
di dormire, quasi ogni giorno.
5) Agitazione o rallentamento psicomotorio.
6) Affaticabilità o
mancanza di energia.
7) Sentimenti di autosvalutazione o di colpa
eccessivi o inappropriati.
8) Ridotta capacità di pensare
o di concentrarsi, o indecisione.
9) Pensieri ricorrenti di morte
o di suicidio, con o senza un piano specifico oppure un tentativo
di suicidio.
Ulteriori
informazioni sintetiche sulla depressione (in collaborazione
con Ecomind)
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